2020年 10月 05日

  1. 受かる・土台作り作戦

    体力   70分歩くと、どんどん調子がよくなってくる 

      歩くことは、いいことです。車に乗るより、歩きましょう。歩く際に注意するのは、コンクリートの上ではなく、できれば土の上を歩くことです。&n…

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