2020年 10月 07日

  1. 受かる・土台作り作戦

    体力   グリーンに行って歩くことが、リフレッシュの最高峰

      忙しくて疲れたら、山のグリーンまたは海のブルーを見るといいでしょう。木々の緑、草花、鳥のさえずりは、体と心をリフレッシュさせてく…

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