忙しくて疲れたら、山のグリーンまたは海のブルーを見るといいでしょう。

木々の緑、草花、鳥のさえずりは、体と心をリフレッシュさせてくれます。

 

ところで、田舎の人は、公共交通が少ないせいか、都会に住んでいる人に比べて、案外歩きません。車に乗ることが多いようです。

恵まれた環境にいるにもかかわらず、皮肉なものです。

 

勉強や仕事で忙しく過ごすあなたも、１週間のうち0.5日、つまり半日は休憩して、歩きましょう。

 

歩くときは、1人です。そこで不要紙に、自分の思ったことを描くのです。

そうすると、クリエイティブな人生を送れます。

 

週に0.5日ゆっくり過ごす。

それで行こう！

 

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