2021年 1月 10日

  1. 受かる・土台作り作戦

    体力　　　睡眠の仕方を考えてみる

     　寝ることは、体力の中で、一番難しい課題です。この問題を完璧に解決した人は、いません。医者でも、睡眠について悩…

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