総論

自分の体と頭を、いじめない

 

暑くなってきました。
十分に睡眠と水分をとってください。

短い眠りでは、勉強の効果は上がりません。
最低でも、6時間は寝るように。
  
あなたは、自分の体と頭を、いじめないように。

「最低6時間は、寝ること」。
「8時間以上は、ムダ」。

メリハリをつけて、今日1日を過ごす。

自分に甘えない。
自分をいじめない。

「一日一生」下で、生活している人は、人生のプロフェッショナルです。

絶対合格!!

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