総論

考えを前向きにすると、頭がよくなる

 

 

「考えを前向きにすると、頭がよくなる」という話をします。

 

まず、よく眠られるようになります。くよくよするのを辞め、外にでましょう。

まだ寒さはこれから。それでも、毎朝のすがすがしい空気は気分を爽快にしてくれます。近くの公園にまで散歩をしてみましょう。睡眠は、日中の運動に比例するので、昼間の体の動かし次第で、大体の睡眠の深さが決まります。

よく眠れば、頭の回転がよくなります。

 

「ああー」と、ため息をつくヒマがあったら体を動かすことです。

過ぎたことに、こだわらない。「なるようになれ」です。

その結果、体もよくなり当然、ますます頭の回転がよくなります。

 

「どうせ死ぬんだ、面白くやろう」「明日は、明日の風が吹く」「かかって来い」と、思っていれば、頭もシャキッとしてきます。

 

かつて、医者であり作家でもあった、斎藤茂太さんと対談しました。ものすごくポジティブな人で、「この人といると、楽しいな」と、思わせる方でした。

相手を、楽しく思わせる。そうすると、自分にもいいし、相手にもいいのです。

 

「どうせ死ぬのだから、生きている限りは、前向きであること」を、斎藤先生から学びました。

 

プラス思考を実践します。頭が鋭くなってきます。

その結果、周りから「あいつ、最近冴えている」と言われるようになるのです。

 

あなたも、一緒にやりましよう。

 

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