▼司法試験・予備試験の合格を、決める君よ！ いよいよ今日から、師走に入った。寒さが、増してくる。その中で、本番も近づく。司法試験まで、あと162日。予備試験（短答）まで、あと166日（司法試験・予備試験までのカウントダウンより）。受験生の君は、体調に気をつけて、受験戦線を乗り切ってほしい。そこで、受験に勝ち、来年の合格をものにする「体調管理」とは、どういうものか―。
▼司法試験・予備試験の合格を、決める君よ！ それは、簡単だ。例えば、「カゼ気味で、体がだるい」「寝不足で、頭の動きがスローだ」「生理で、イライラする」など、人それぞれに、症状が現れる。そんな時は、こう思えばよい。
「今から、体調が改善する」
「プラスのことだけを、考える。マイナスのことは、考えない」
つまり、現状をすべて認め、その次の瞬間から、頭を改善モードのスイッチに変換する。
＜カゼ気味の場合＞
マイ・フェイバリット・メディスン（自分に合うカゼ薬）があれば、それを早目に飲む。
その際、薬に向かって、「よろしく、お願いします。ありがとうございます」と一声かける。薬を飲みたくないのなら、ミカンやリンゴなど、柑橘類の果物を、少し多目に食べる。甘いビタミンと水分が、体と頭を、和らげてくれる。
＜寝不足の場合＞
昨夜、よく寝られなかったことを、すぐ忘れる。そして、次の作業（勉強や仕事）に集中する。過ぎ去ったことを、“グジュ・グジュ”と心に留めない。“一日一生”“一瞬一生”と悟り、憲・民・刑や下4法に挑戦する。仕事なら、“期・即・連”を守って、淡々と処理をする。
＜生理の場合＞
少し気持ちがブルーになっても、「これは、病気ではない。女性の特権である現象だ」と、割切る。毎月、やってくる“お客さん”のようなもの。“お客さん”用の勉強を決めておき、“おもてなし”するのもよいであろう。生理が極端にひどい場合、勉強・仕事とも少しぐらい休んだっていい。ただし、特権現象に逃げて、“女性版パッパラパー”にならないように。
▼司法試験・予備試験の合格を、決める君よ！ “カゼ”“寝不足”“生理”など、“マイナス現象”がやって来ても、プラス思考で対処すればいい。その際、“マイナス現象”用の勉強メニューを用意しておきたい。そして、「今日という日は、今日しかない」「本試験までのこの一日を、愛おしく思い、大切にしよう」。
さあ！ 今日も“スコ―――ン”と生き、“カク―――ン”と“爆勉”しよう！ 絶対合格！
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▼本日午前4時更新の「合格ブログ（成川豊彦日記）」は、司法試験・予備試験の受験生にも参考になるので、ぜひ、ご覧ください。
【成川先生の合格語録】
「“一日一生”の中のカゼ。それを、愛する！」
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