司法試験・予備試験の合格を、決める君よ！合格の道を探して、約50年。いろんなことを学び、多くの合格者・不合格者と接してきた。その中で、わしはいつも改善・改良を心がけている。今日は、計画のこと。勉強日記を作る時に、1つ気をつけてほしいことがある。それは、「勉強と休憩（遊び）」についてだ。どちらが、先に決定すべきか。
（1）休憩（遊び）
  ↓↓
（2）勉強
 この順で、日頃・時間を埋めて行くのである。「勉強→休憩（遊び）」としない。その理由は、次の通り。
（1）休憩（遊び）から、決めて行くと、計画そのものが楽しくなる。そして、勉強にも、好影響を与える。
（2）勉強から先に考えると、心が重くなる。そのため、やる前からストレスを感じる。これは、学習効果に大きなマイナスになる。
▼司法試験・予備試験の合格を、決める君よ！さて、休憩（遊び）は、週に半日。半休である。休日の日程の例を挙げよう。
＜専業受験生の場合＞
（1）朝5時に起床。午後1時まで勉強。実質の学習時間6時間半。
（2）午後1時から午後10時までは、完全な“君の時間”。計9時間。この間で、トコトン休み、遊ぶ。
＜兼業受験生の場合＞
（1）朝4時（場合によっては朝5時）に起床。午後1時まで勉強。実質の学習時間7時間半（場合によっては6時間半）。ここが、ゴールデン・アワー。
（2）午後1時から午後10時までは完全なフリータイム。合計9時間。
▼司法試験・予備試験の合格を、決める君よ！遊んだ後は、勉強計画を実行するだけ。ここで注意するのは、次のこと。
（1）計画は、「休憩（遊び）→勉強」というプロセスで考える。
（2）しかし、実行は、「勉強→休憩（遊び）」というプロセスで考える。
（注）これは、同じことだが、自分の気持ち上、（1）→（2）とすると、効果が出やすい。
▼司法試験・予備試験の合格を、決める君よ！さて、より詳しい「計画の立て方」を知りたい人は、わしのＤＶＤセットを見てください。
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▼本日午前4時更新の「合格ブログ（成川豊彦日記）」は、司法試験・予備試験の受験生にも参考になるので、ぜひ、ご覧ください。
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