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新司法試験・予備試験の合格を決める君よ！ 日中、ロースクール・予備校や自習室で勉強していることが多いだろう。そんなとき、困るのが昼食である。ソコソコの素材を使って、ランチや弁当を提供しているところが、日本にはないのである。そこで、適当なヒントを1つ。
朝、自宅でリンゴ・オレンジやレタス・キュウリなどを少しずつ切って、小型タッパに入れて持っていく。バナナを1本加えてもいい。
昼の休憩時間になったら、どこかで「小さめのトウフ（納豆でもいい）」を買ってくる。食べるところは、ロースクール・予備校や自習室の休憩室でよい。ゆっくり、時間をかけて楽しむのである。
ときには、イリジャコを加えるとよい。原則として、クダモノ・野菜・トウフ（納豆）で一応の栄養素は、足りている。消化にも良い。だいいち、値段がそんなにしない。
ここで、注意するのは、トウフ（納豆）の質を、一番いいものにする。素材の大豆が、「無農薬」「遺伝子組み換えなし」「国内産」にしたい。
トウフ昼食を毎日、食べなくてもよいが、週に2～3回にする。
新司法試験・予備試験の合格を決める君よ！ 「自分の体は自分で守る」。健康は、合格の一番の助っ人であるから。
なお、本日午前4時更新の「合格ブログ（成川豊彦日記）」は、新司法試験・予備試験の受験生にも参考になるので、是非ご覧いただきたい。
さあ、今日の昼食は、トウフ（納豆）にしよう。「行くぞ」───。
【成川先生の合格語録】
「自分の体は、自分で守る」
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