プロフェッショナルな勉強法

気分がクサクサしたときは、1人になるかスキヤキを食べる!!


 司法試験・予備試験の合格を、決める君よ!今週も、また日曜日が来た。“プロフェッショナルな勉強法No.158”を、どうぞ。
▼「気分がクサクサしたときは、1人になるかスキヤキを食べる」。
 いつも、勉強ばかり。家族や周囲から「今度は合格だね」とプレッシャーをかけられる。気がイライラするが、どうすることもできない。
  <×:スベる人>
(1)面白くないので、酒を飲みまくる。ホテルの昼食のバイキングに行き、“爆食い”する。
(2)深夜までネット・サーフィン。ツイッター・フェイスブック・インスタグラムなどにはまり込み、SNS中毒者に。何時間も何日も、抜け出せない。
(3)テレビ・ゲームに夢中になり、睡眠不足。
(4)彼女(彼)と遊びまくり、勉強ができない。
  <〇:受かる人>
(1)気分がすぐれないまま、“ジッ”としている。
(2)「なぜ、フサイでいるのか」をゆっくり考える。
(3)1人で自然の中を散歩したり、早めに寝たりする。
(4)異性の友だちがいたら、半日くらい、遊ぶ。
  <合格ポイント>
(1)受験期間中は、長時間、勉強のために自分を拘束しなければならない。何ヶ月かごとには、調子の悪い波がくる。勉強したくてもできないうっぷんを「忘れようとする」のではなく、「自分の中で消化」する。この作業は、原則1人でする。
(2)2~3日もすれば、うそのように不調の波は引いていく。回復し始めたら、「耐え抜いた」自分にスキヤキ・ケーキセットなどのご褒美をあげる。そして、いつもの勉強ペースに戻す。
  <裏技>
(1)年に1度程度なら、丸一日、休んでもいい。
(2)その日だけは、超ブレイクする。
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